Propuestas para docentes e instituciones educativas
Diseño propuestas de formación y acompañamiento que parten de una idea sencilla: para cuidar a quienes enseñan, primero necesitamos generar espacios donde puedan detenerse, experimentar y llevarse herramientas concretas para su vida cotidiana y su práctica docente.
Las propuestas son a medida de cada institución y de las necesidades de sus equipos. A partir de lo que cada grupo necesita, diseño experiencias que combinan bienestar, yoga, mindfulness y educación emocional, siempre desde un enfoque práctico y cercano.
Talleres vivenciales
Duración 2- 4 horas
Encuentros breves e intensivos, diseñados a partir de una necesidad concreta de los docentes o de la institución.
Cada taller parte de una experiencia: primero trabajamos el tema desde el lugar del docente, a través de prácticas de respiración, movimiento, atención plena, exploración de los sentidos, emociones y otras herramientas de bienestar. Después, buscamos cómo llevar lo vivido a la práctica docente de manera sencilla y concreta.
Los contenidos se adaptan a cada grupo y pueden abordar, entre otros temas:
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Bienestar y desgaste docente
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Emociones y regulación emocional
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Transiciones y momentos de cambio durante la jornada
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Respiración y atención plena
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Los sentidos como puerta de entrada al bienestar
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Presencia y conexión con los alumnos
La propuesta no es igual para todos: cada taller se diseña a medida de las necesidades del equipo y de la institución.
Cursos cortos
Duración: 10 a 20 horas
Propuestas de formación para docentes en ejercicio y para quienes se están formando para enseñar.
Son recorridos que combinan momentos de reflexión, contenidos y experiencias prácticas, permitiendo profundizar en los temas y volver sobre lo trabajado a lo largo de varias instancias.
Pueden organizarse de diferentes maneras, según las necesidades de cada grupo: por ejemplo, en varios encuentros de dos horas, trabajando distintas temáticas, o profundizando progresivamente en un mismo eje.
En cada encuentro se parte de la experiencia personal: primero trabajamos sobre nosotros mismos, exploramos, practicamos y reflexionamos. Después, buscamos cómo llevar lo vivido a la práctica docente de manera sencilla y concreta.
El cuerpo, la mente, las emociones y la dimensión social forman parte de la propuesta, entendiendo el bienestar docente de manera integral.
Los contenidos y la modalidad se adaptan a las necesidades de cada grupo y pueden desarrollarse de manera presencial u online.
Programas integrales
Duración: 40 a 60 horas
Propuestas de formación de mayor profundidad, pensadas como procesos de formación continua que se desarrollan a lo largo de varios meses, generalmente con encuentros semanales.
El recorrido comienza por uno mismo. A través de prácticas, movimiento, respiración, atención, reflexión y distintas herramientas de autoconocimiento, cada participante explora sus propias emociones, hábitos, formas de reaccionar y maneras de relacionarse con lo que le sucede.
A medida que avanza el proceso, se van integrando nuevas herramientas y profundizando en diferentes dimensiones del bienestar: desde lo más concreto y cotidiano hacia aspectos más sutiles de la experiencia, siempre desde la vivencia personal.
El objetivo no es solamente incorporar conocimientos, sino vivir el proceso en primera persona para que, desde ahí, cada docente pueda construir una mirada y una forma de estar diferente en su práctica.
El recorrido culmina con una propuesta de aplicación a la práctica docente, que permite llevar lo trabajado a la clase de manera concreta y significativa.
Son propuestas que pueden tomar la forma de una diplomatura u otro programa de formación continua, según el marco institucional y académico en el que se desarrollen.
Acompañamiento institucional
Una propuesta a medida de cada institución
El acompañamiento institucional parte de una pregunta sencilla: ¿qué necesita hoy esta institución y qué puede ayudar realmente a sus docentes?
No hay una única modalidad. El acompañamiento se diseña junto con la institución y puede incluir observación de clases y de la dinámica institucional, intervenciones con docentes o equipos, espacios de coordinación, prácticas breves de bienestar y seguimiento a lo largo del tiempo.
En algunos casos, el trabajo puede desarrollarse de manera presencial y sostenida dentro de la institución. En otros, puede organizarse a través de encuentros periódicos con coordinadores o equipos docentes, presenciales u online.
El punto de partida puede ser diferente en cada institución: el desgaste docente, situaciones de convivencia, dificultades en la gestión de las emociones o de la conducta, momentos de cambio, necesidades de los equipos o simplemente el deseo de construir una cultura de mayor bienestar.
A partir de esa realidad, se proponen experiencias y herramientas concretas que primero se trabajan con los adultos y luego pueden trasladarse a la práctica cotidiana y a la clase.